Olej z krokosza

Olej z krokosza barwieńskiego

Olej krokoszowy pozyskiwany jest z nasion tłoczonych na zimno. Charakteryzuje się bezbarwnym kolorem i bezwonnością. Jego cenne właściwości wynikają z obecności składników aktywnych, wśród których na szczególną uwagę zasługują:

kwas linolowy – należący do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych,

kwas oleinowy – należący do niezbędnych jednonienasyconych kwasów tłuszczowych,

witamina A – zaliczana do grupy silnych przeciwutleniaczy,

witamina E – zaliczana do grupy silnych antyoksydantów.

Kiedy warto sięgać po olej krokoszowy:

 - Pomaga w łagodzeniu objawów PMS

 - Pomaga chronić skórę przed przedwczesnym starzeniem - stanowi bogactwo silnych antyoksydantów (witaminy E i witaminy A)

 - Pomaga zahamować stany zapalne skóry takie jak trądzik , łuszczyca

 - Wspiera pracę górnych dróg oddechowych - wykazuje właściwości wspomagające przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Ułatwia odkrztuszanie i rozrzedzanie zalegającej wydzieliny, pomaga zmniejszyć uczucie duszności.

- Wspomaga wzrost nowych włosów - Aktywne składniki zawarte w oleju krokoszowym wspierają mikrokrążenie w skórze głowy. Dzięki temu cebulki są lepiej odżywione, co przekłada się na stymulowanie wzrostu włosów.

- Wspiera ochronę serca  - wysoka zawartość cennych kwasów tłuszczowych przekłada się na wsparcie funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.

- Wspomaga regulowanie gospodarki lipidowej, co zapobiega rozwojowi miażdżycy.

 Jak stosować olej z krokosza barwierskiego?

Olej z krokosza barwierskiego można traktować zarówno jako suplement diety, jak i kosmetyk. W zależności od tego, w jaki sposób chcesz wykorzystać jego potencjał, zaleca się go stosować wewnętrznie, jak i miejscowo. Olej krokoszowy można  przyjmować profilaktycznie. Wystarczy łykać go codziennie – albo podawać bezpośrednio na łyżeczkę, albo dodawać do sałatek i innych potraw.